第二步：选择适合自己的浸泡方式
温泉保健有“浸泡、喷淋、畅游、蒸气”四种方式。
1、浸泡是在房间浴缸、室内温泉泳池内慢慢浸泡，使温泉水中有益物质渗入身体，有如进行针炙治疗，使身心舒畅。

2、喷淋是在房间浴室内用花洒由头到脚全身淋浇，喷淋完毕后要立即擦干身体，不然身上会有一层薄膜覆盖的感觉。

3、畅游是在大型室内温泉泳池中，尽心放松，休闲浮游，加上热力的按摩，您将能感受到普通泳池不可比拟的舒畅。

4、蒸气是在桑拿房内，利用温泉水的高温蒸气，有效渗入皮肤，促使毛孔扩张排除有害物质，特有消除疲劳之功效。